3年前の私と、今の私。

3年前の夏、私は子供の送迎に少し出かけるだけで、体が重くて仕方ありませんでした。
帰宅するとソファに倒れこむ日々。

ある日、娘二人と出かけた後には頭痛と吐き気まで加わり、動けなくなってしまいました。

そのとき、長女は私の周りに保冷剤を並べ、次女はブランケットをかけてくれました。
まるで棺に入っている気分でしたが（笑）、子どもたちの優しさに救われた瞬間でもありました。

そんな私が変わったのは「よもぎ蒸し」を始めてから。
週1回のセルフ蒸しを2年間続けたことで、夏の熱中症のような不調からほぼ無縁に。
体を温めること、水分摂取の大切さも実感しています。

健康に意識を向けることで、いつの間にか「ラクに動けるカラダ」に。
すると心も前向きになって、やりたいことにチャレンジする意欲が湧いてくるんですね✨

もちろん一気に変わるわけではなく、何より「続けること」。。が大切。
私のように「ラクなカラダ」を手に入れたい方に、温活・よもぎ蒸しの魅力が届けばうれしいです。