3年前の夏、私は子供の送迎に少し出かけるだけで、体が重くて仕方ありませんでした。
帰宅するとソファに倒れこむ日々。
ある日、娘二人と出かけた後には頭痛と吐き気まで加わり、動けなくなってしまいました。
そのとき、長女は私の周りに保冷剤を並べ、次女はブランケットをかけてくれました。
まるで棺に入っている気分でしたが（笑）、子どもたちの優しさに救われた瞬間でもありました。
そんな私が変わったのは「よもぎ蒸し」を始めてから。
週1回のセルフ蒸しを2年間続けたことで、夏の熱中症のような不調からほぼ無縁に。
体を温めること、水分摂取の大切さも実感しています。
健康に意識を向けることで、いつの間にか「ラクに動けるカラダ」に。
すると心も前向きになって、やりたいことにチャレンジする意欲が湧いてくるんですね✨
もちろん一気に変わるわけではなく、何より「続けること」が大切。
私のように「ラクなカラダ」を手に入れたい方に、
温活・よもぎ蒸しの魅力が届けばうれしいです。
Ayumi
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